Tips Stabilkan Kadar Kolesterol Selama Berlibur
Tua muda, pria wanita, gemuk kurus, semua punya potensi untuk menderita penyakit kolesterol. Potensi menjadi penderita penyakit kolesterol biasanya semakin tinggi selama liburan.
Kenapa? Karena selama berlibur, banyak orang langsung hidup dengan pola yang tidak sehat. Lalu apakah tidak ada solusi untuk bisa tetap menstabilkan kadar kolesterol di dalam tubuh anda selama berlibur? Anda bisa menstabilkan kadar kolesterol selama liburan dengan menggunakan beberapa tips berikut ini.
Tetap Rutin Olahraga
Meskipun sedang berlibur, jangan lupa untuk tetap rutin berolahraga sesuai dengan jadwal yang sudah anda tetapkan.
Anda tidak harus melakukan olahraga yang berat selama berlibur. Yang terpenting, usahakan untuk menggerakkan semua bagian tubuh anda agar suhu tubuh anda meningkat.
Dengan meningkatnya suhu badan, secara otomatis tubuh anda bisa membakar lemak yang ada di dalam tubuh.
Konsumsi jamu tradisional
Selain rutin olahraga selama liburan, anda juga sangat disarankan untuk mengkonsumsi jamu tradisional yang bisa menjaga kestabilan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Salah satu contoh jamu tradisional yang bisa membantu menjaga kestabilan kadar kolesterol di dalam tubuh adalah Jamkho.
Jamkho bukan produk asal-asalan. Jamkho sudah mendapatkan ijin resmi dari BPOM dan mendapatkan beberapa sertifikasi bergengsi seperti HAACP dan juga GMP.
Jadi sebelum berangkat liburan, ada baiknya anda beli dulu Jamkho asli langsung dari distributor resminya di sini.